上越市の大町にある「Hello MAIDO」。
観桜会にも出店されていましたし、お客様からも美味しいとのお話は伺っていたのでずっと気になっていたクレープ屋さん。
大町通りにある新潟日報カルチャースクールあたりを左に入ったところにあるので多分すぐ見つかると思います
ところで甘いものは好きですか？
私は和も洋も甘いものが好きなんですが、特にクレープに関しては完全に甘い派です
となるとクレープといえばのこちら
「オトナのチョコバナナ」
クレープの生地って「もちもち派」と「ぱりぱり派」に分かれるみたいなんですが、あまりぱりぱり系って食べたことがなかったんですがもちもち系とは違う美味しさがあるんですね
そしてすごいボリュームがあって１人で食べると結構お腹いっぱいになります
バナナ１本入ってるのでそりゃそうですよね
実はバナナ単体ではそんなに好きじゃないんですが、クレープとかスムージーだと食べれるんです
そういうのありません？
バナナは栄養バランスがよく体内の塩分を排出し、むくみを解消するカリウムが多く含まれていたり食物繊維が豊富でお腹の調子を整えてくれるそうで最近女性人気がすごいそうですね。
スーパーに行くとバナナ大量に売ってますもんね。
タンパク質も多く含まれていて、筋トレやランニングヨガやピラティスなど体を整えて健康志向な方にはうってつけな食べ物なんです
が
なんせそのまま単品で食べるのが苦手なので、朝ヨーグルトと共に食べています。
そして１ヶ月ほど前からいわゆる「腸活」を始めたんですが、びっくりするくらい効果がでています。
効果について詳しく知りたい方がもしいらっしゃいましたらぜひお店で◎
